Pensar en reproducción asistida es igual a hormonas e inyecciones. Para muchas, esta es la parte más temida del proceso. Pero no estás sola, hay tips que pueden ayudarte a sentirte más tranquila y segura.
Tips para aplicarte inyecciones con menos dolor y más control:
Ponte hielo antes de inyectarte: adormece la zona y reduce el dolor.
Usa jeringas cortas de insulina (para medicamentos no precargados).
Limpia la zona con alcohol antes de pincharte.
Inyéctate sentada para tener más control y sacar una "lonjita".
Retira la aguja despacio para evitar moretones.
Cambia cada día la zona del pinchazo para dejar descansar la piel.
Cuidados posteriores:
Aplica aceite de vitamina E, sábila o el remedio de @bu.tika.mx para calmar la piel.
Hidrátate bien: agua, agua de coco, electrolitos (youmatter.mx), sueros.
Sumerge los pies en agua caliente con sales de Epsom tres veces por semana para desinflamar.
Recomendaciones emocionales:
Intenciona la inyección: habla con tu cuerpo y agradécele su esfuerzo.
Prueba respiraciones profundas o meditaciones antes del pinchazo.
Consejos prácticos:
Verifica si la medicación requiere refrigeración.
Checa siempre la fecha de caducidad.
Usa un calendario o pon alarmas para no saltarte horarios.
Desecha las jeringas con cuidado: quita la aguja y colócalas en una bolsa aparte.
✨ Lo harás increíble. Cuando todo esto pase, sabrás que puedes con esto y más.